我的外公今年已经66岁了，个子不算很高，头发也已经花白了，他十分喜爱运动，尤其喜欢爬山，那劲头，一点也不比年轻人差。

　　一天，外公带我去爬千佛山。开始，我还能跟上他。可是，刚到半山腰，我就气喘吁吁，爬不动了。外公却越爬越带劲还给我鼓劲说：“加油！”我奇怪的问：“外公，您不累吗？”他笑笑说：“我天天爬山，已经习惯了。”说完又迈开大步，奋力地向山顶爬去。他那矫健的背影和轻松的步伐，使我增添了力量和信心。于是，我也努力的向上攀登。很快我们就爬上了山顶。山顶上那美丽的景色把我的疲劳丢到了九霄云外。外公向我伸出大拇指说：“真棒！”忽然间，我明白了坚持就是胜利！

　　这就是我的外公，一个爱运动，爱生活的人。