友谊就像是黑暗中的一缕阳光，沙漠中的一片绿洲，在我们的生活中友谊是不可缺少的。

我有一位非常好的朋友，我和他是在校运动队队员选拔中认识的，但很快他就被淘汰了，即使这样他对体育仍然十分热爱。他常常在课间的时候来向我请教一些体育上的问题，我也非常乐意回答他的问题。慢慢的他的体育成绩和我差不多了，而我们的友谊也越来越深了。

他们班正好有一节体育课在我们训练的时间里，我总是能注意到他一直在看着我们。终于有一天他问我：你们训练这么辛苦，怎么不把水壶带下来啊？我说道：不是不带下来，水都喝完了带下来也没用啊！到那时我才知道，原来这一切都被他看在眼里。从那天起他每天都会在我训练结束时过来给我送水。有一天我训练到六点多，我本以为他已经走了，但没有想到我走到架空层的时候，发现他正靠着墙休息，手里拿着水。也许是我的声音太大了，他突然站了起来，把手里的水递给我。我看了看他又看了看水，问他：这么晚了你为什么还不回家？他回答道：给你送水啊！再说了又不是只能你帮我，我不能帮你。我犹豫了一会，接过水喝起来，我从未感觉过这水是这么甘甜。

后来我退队了，但我向教练大力推荐了他，让他去参加比赛，教练也同意了。

在他去赛场前，他向我借我戴着的手表，我急忙解下递给他，并问道：为什么要借我的手表？他说道：你圆了我当运动员的梦想，今天我就要把这只手表当成你，和你一起去比赛，完成你的梦想！我笑着说：我们都是这么好的朋友了，你就是我我就是你，快上车吧，祝你取得好成绩！他走上了车驰往赛场

友谊是一缕阳光，带来安逸和温暖。我很幸运我能在茫茫人海中认识他，愿我和他的友谊能够长存不灭。