忧伤已经过去，为什么还在耿耿于怀？明明已成为历史，为什么又要不停地翻出晾晒？每晒一次，便会再伤心一阵，有时甚至还沉浸其中，不想去做任何事情。
忘记该忘记的吧，因为有些事情，我们一直记得，只会阻挡我们向前去的路。比如，我们做了一件荒唐的事情，虽然说，我们可以从中吸取教训，让自己更理性起来，可是，这件事必定会成为我们心头的伤，一旦翻出，更多的是让我们心情沉重，让我们恨不得钻进地缝去，这样，越记住便会越让自己不安，不如早点忘记。但是“吃一堑”，绝对要“长一智”，这一点，必须牢记。
忘记该忘记的，是为了更好地开始。
昨天，我们失败了。于是，我们便不愿再开始，我们一把又一把泪地哭诉着，我们如何如何努力，如何如何吃苦，如何如何心力交瘁，总也不能忘记这段历程，好像一旦忘记就是背叛自己，对不起过去。岂不知，这样的记住，只能让自己更糟。赶快忘记吧，只有忘记这段痛苦，擦干眼泪，振作精神，记得自己的初心，向着理想的方向继续努力，并在努力的途中时刻提醒自己在以往跌倒的地方要特别谨慎小心，相信，重新开始后的我们，离成功不会太远。
忘记该忘记的，不是愚蠢，是明智。
当我们帮助了亲朋好友，不要总是挂在嘴上，说，我帮助过你，你不要忘记，一旦忘记就是没良心。我们一次次地复习，不去忘记，只能让他人越来越远离我们，想尽快把我们忘记。我们这样的记得，只能让我们最终众叛亲离，即使我们帮助了他们。
忘记该忘记的，记住该记住的。我们才能扫去忧愁，心存感恩，有信心向前去。
忧愁只能消磨我们的意志，如果一直不愿忘记以往令自己忧伤的事情，一直记住以往的痛苦，我们的心就会被忧伤和痛苦包裹，怎能有精神有力量去面对未来？
这一点，我有切身体会。
几年前，我双亲双双离世，我因为承受不了这种打击，天天哭泣。本来性格开朗的我，近一年时间里见人不说不笑，脸上布满阴云，心中刻进伤心，总是不愿从悲痛中出来。结果，出现了问题，我无心工作，无意生活，一双可爱的儿女脸上也没有了笑容，亲朋好友一拨拨开导，才让我试着忘记，我想，双亲在天之灵也是希望我能忘记过去，好好生活。如今我从悲伤中走了出来，努力工作，用心生活，带领着弟弟妹妹和家人过着快乐的日子，这也是对双亲的报答。
忘记该忘记的，记住要记住的，是为了我们更好地开始，更幸福地去生活。
