生活中的不如意有很多，面对这些困难，我们要懂得如何战胜他，比这更重要的是要明白：如何在困境中善待自己，为自己谋得更好的出路。

　　辛弃疾，断鸿声里的游子，不啼清泪而啼血，为国家的兴旺，独下江南，可是国君无能，使他未报心中志，已是满头白发生，可是他并没有因此灰心颓废，而是用自己的笔丰富着一个朝代的文化，在漫漫无际的黑夜中，他挺直腰背，坚守着自己的精神家园。

　　辛弃疾用行动告诉我们，善待自己源于内心的一个坚定的信念，同样，无独有偶

　　苏轼，用乌台诗案饱受十年之苦的痴汉，没有屈服，没有沉沦，而是努力坚守自己的信念。于是我看见，风雨中，水雾弥漫的竹林里，他竹杖芒鞋，带着希望前行，面对困难他笑道一蓑烟雨任平生。面对讥讽嘲笑，他叹道何妨吟啸且徐行。于是，四周安静下来，茫茫苍穹仿佛在冥冥中回荡着那句会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。

　　他默默承受着官场与文坛一起泼来的污水，他善待自己，坚守自我，留给后人的是仰视的高度。这同样说明，善待自己需要内心的坚定信念。

　　有人说认识芦苇，纵然柔弱，却同坚强而富有韧性，然而芦苇有时也会被风折断。

　　海子，才华横溢，却活得很艰辛，面对困难，没有明白如何善待自己，轻轻躺在铁轨上的一刹那，仿佛放下了一声重负，列车呼啸而过，只留下一阵叹息

　　梵高，身无分文，但一幅作品的价值就过亿，这是命运在考验他，可他厌倦了，一声枪响后，他安眠了

　　这些英年早逝的先者们留给后人的多是感叹而非赞叹，他们不曾懂得善待自己的真正内涵。

　　学会善待自己，生命才会像大海那样深邃，像高山那样挺拔，像笛声那样悠扬。善待自己，让生命活出精彩。