在狂风面前，大海选择了化痛苦为浪花，才不使自己成为狂风的俘虏；在暴风雨前，苍鹰选择了化痛苦为磨练，才不够在风暴面前葬送自己
在人生中，我该如何去面对困难与挫折，才不能在痛苦面前丧失自己？
我第一次接触篮球是在小学五年级，看着运动场上一个个矫健的身影，我也耐不住寂寞申请加入但我的球技烂的实在可以，我抱着篮球用力一投，啊！三不粘，篮球滚到球场边的草丛里，我拨开荆棘的草丛，寻找篮球，不小心我细嫩的小手被枯草划了一道伤痕，我强忍着痛继续练习，连续投了几十次，由于用力过猛，我的两肢开始像脱臼了一样，全身已是筋疲力尽了，可是还是找不到球框，焦急的汗水从我的头上流了下来，滴到了划破的伤口上令我疼痛难忍我彻底的败下阵来
正当我不知所措时，来了一个人“你不会打篮球吗？我来教你好了”我抬头一看，原来是我的好朋友我高兴的点了点头我的斗志被点燃了
那天，天阴沉沉的，刺痛的寒风中夹杂着雨点，打在我脸上忽然，我看见了一只翅膀受了伤的小鸟在草地里扑腾着，想要找回那属于它的蓝天可是没飞到一米就又落在了柔软的草地上，它不停地挣扎，企图脱离大地的怀抱这只小鸟坚持不懈的精神感动了我
一开始，他给我讲解了投篮的规则和技巧，他讲得一板一眼可我觉得时间金贵，于是催他赶紧“实战”结果我根本玩不过他，他投篮时如鱼得水，而我这条鱼却“搁浅”了
十比二，一股挫败感油然而生于是，我又从最基本的投篮开始真扫兴，我居然“十投九不中”他安慰我：“每个人刚开始都是这样的张海迪不是说过即使一百次跌倒，也要一百零一次站起来吗？”
于是我的斗志再次被点燃了，又全力以赴投入到紧张的训练中去了我躬下身子，攒足力气，瞄准方向，吸了一口气向上一跃，把所有力量使了出来球进了！我一鼓作气，接下来，球在我手里由“调皮”变得“乖巧”起来了时光悄然逝去，天色渐渐黯淡了，当天边隐去最后一抹晚霞时，我们结束了进程结果喜人，球技进步了，哈哈！在学习打工的过程中曾经伴随着汗水泪水我选择了勇敢的面对它挑战它
