人到中年，上有老，下有小，中间还有自己的工作，好难呀!
这种感受从上个月以来已经深切体会。
父亲病了，我得去医院照顾；孩子太小，哭着不想上学；学生没人上课，我得把两周的课上在一周：我身心俱疲。
人到中年，有太多的牵绊，让我们身不由己；人到中年，有太重的担子，让我们扛；人到中年，青春不再，回想自由的时光，感慨万千呀!
人到中年，我拿我的例子教育学生：珍惜自己的时光，多读点书吧，以后想读也没时间。
人到中年，我拿我的感受教诲孩子：健康成长呀，以后你们要担负很多责任的。
人到中年，我拿我的体会告诉自己：一定要挺住，因为老的、小的、学生都要依靠你。
人到中年，我不能倒下，我得养好身体，我得赡养老人，我的培育孩子，我得努力工作。
人到中年，我决不能倒下，我还有很多事没有完成，我更有很多人要照顾。
我得锻炼身体，我得开阔心胸，我得乐观向上，我得激流勇进。
人到中年，我给自己鼓劲，我给自己加油：云洁，好好活着！