我有一个非常好的朋友叫何浙诚。

他高子高，强壮的身体，一双大长脚，跑起来像闪电一样快。留个小平头，烔炯有神的眼晴带着温暖的温度。他的手力气非常大，和全班同学掰手腕都输给他。何浙诚上课非常认真，老师上课的时候，他都闭着嘴表示不想说话的一样子，但是一站起来回答问题，老师就用赞赏的目光看他，并夸赞他，因为他的答案非常标准！但他下课却玩得非常疯，他只知道一句话，只要把该做的事做完，就可以没人管你，尽情地玩。

有一次上体育课我和同学们在操场上跑步的时候，一位同学不小心摔倒了脚出血了，何浙诚看见了以最快的速度跑到了那里把那个同学扶起来，还陪着那同学到医务室。

这就是我的同学，一个爱运动，自律又热于助人的小男孩，我非常佩服他。