吃苦_优秀作文素材5篇

吃苦_优秀作文素材（1）：

每次去奶奶家吃饭，桌子上总会放着一盘炒苦瓜。因为苦瓜很苦，所以我连碰都不敢碰。爸爸知道了，语重心长地对我说：吃点苦瓜好处可多啦！你不妨去查一下资料。 日记小学生日记

我半信半疑，于是去网上搜索了一下。原来苦瓜里含有一种叫金鸡纳霜的物质，具有消暑解热的作用，是一种健康食品。

另外我还知道了，食用一些特殊气味的蔬菜和水果对身体也很有好处。比如大蒜有降低血脂、血压和预防癌症的功效。而一些口味好的，像膨化的、油炸的、熏烤的、腌制的食品，对身体的危害却很大。例如烤鸡腿，它含有一种叫苯并芘的致癌物质，容易诱发胃癌、肠癌。多吃油炸食品容易导致高血压、心血管等疾病。

看来，我们不能过分追求口味，而应该从健康的角度去合理安排饮食。

吃苦_优秀作文素材（2）：

列夫托尔斯泰曾说：人生的一切变化，一切魅力，一切美，都是由光明和阴影构成的。人生百变，青春挫折与苦难也常遇，唯有不怕吃苦，才能迎来人生的光明，攀上成功的巅峰。

譬如，湖北随州二中校长所言青春最好的营养就是刻苦，不怕吃苦，懂得刻苦的青春才能健康成长为一棵挺拔强劲的参天大树，拥有属于自己的一片天。

衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯，朝晖夕拾，你在气象万千的青春里屹立。

你，弯腰、蹲下、起身、奔跑，这些都是你日复一日，年复一年，始终重复的动作；你早起晚睡，为的是你奔跑的理想，你不怕吃苦，因为你想放飞梦想，青春里，你疯狂过、你刻苦过，终究收获了属于你的成果，亚洲飞人苏炳添的头衔始终联系着你，没有刻苦，你不会成功；没有刻苦，你的梦想只能潜水。可是，最重要的是不怕吃苦就是你成功的前提了，成功最终还是属于你的。

静影沉璧，浮光跃金；波澜不惊，天地一色，你如长烟，一碧倾云，站在珠峰为自己代言。

你，从小失去双腿；你，打败了心中的阴霾，勇敢地面对未来。面对生活的五味，你唯独嗜苦，因为你说，苦，让我觉得自己还在。是呀，不怕吃苦，才能使自我显露。青春里，你成为了卖唱艺人，有人赞许，有人异样，其中的苦，谁能体会？而你不怕吃苦，岂能让自己的青春安然存放，你勇于挑战，用手，一手一梯，攀上珠峰，为自己的青春代言：我是陈州！不怕吃苦的人，攀上了人生青春的巅峰。

沙鸥翔集，锦鳞游泳；岸芷汀兰，郁郁青青，你不堪吃苦，坠入深渊。

网络红人，郭美美，从事违法的卖淫活动，吸毒，伪造红十字会虚假身份，对红十字会造成重创。青春里，你不劳而获，不堪吃苦，走上违法犯罪的道路，实在是令人惋惜。而现实生活中，为青春奋斗的人比比皆是，有学霸姐妹花刻苦学习，双双考入清华大学，不让青春有所恨、有所悔。

人生的姿态千差万别。有的如瀑跃宕，有的如溪水温柔，只有找到了流动的方向，才能汇聚形成海洋。而不怕吃苦就是我们前进的资本，青春是我们前进的方向，引领着我们渡过海洋看到彼岸的花开！

吃苦_优秀作文素材（3）：

今天妈妈从菜市场精心挑选了一个绿油油的，身子上有许多凸起的小包包的蔬菜，那就是苦瓜。

我不喜欢吃苦瓜，怕苦，可是不知道为什么妈妈却很爱吃，难道妈妈失去味觉了？它这么苦，哪能忍受的下去呀，今天的晚饭就是苦瓜，我闷头不语，妈妈却津津有味地吃着她最喜欢的一道菜苦瓜炒鸡蛋。

妈妈看我迟迟不拿筷子吃饭，脸上不高兴的表情，又看了看桌子上的苦瓜炒鸡蛋，似乎明白了什么，拿起筷子夹了一片苦瓜放在了我的碗里，说：妞，你尝尝苦瓜呀！它很有营养的为了让妈妈不再啰嗦，我装出一副很乐意的样子，把苦瓜放到了嘴里。

开始吃着还可以，脆脆的，也不是很苦，但吃着吃着那种又苦又涩的汁流满了嘴，我高声的大叫：苦死我了！便想把苦瓜吐掉，但妈妈阻止了我，说：先别吐，你再仔细尝尝，是不是有一种甘甜味？

经过妈妈一提醒，我便又尝了尝，发现确实有一股微微的甘甜味，我想可能是心理作用，然后又忍着苦吃了几片，证明了真的是有一股甘甜味。妈妈笑着对我说：这叫苦尽甘来。妈妈说的有道理，虽然开始很苦，但是如果能忍住苦味，渐渐的就会尝到甜味了。

通过吃苦瓜这件事，使我获得了启示：吃苦瓜的时候，会有苦尽甘来的味道，生活也是如此，一次人生的旅途就像苦瓜一样，如果先吃点苦，好好勤奋学习，长大后生活就会越来越幸福的！

吃苦_优秀作文素材（4）：

世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。每当听到这首歌时，我更加深刻地体会到母亲是无私的，母亲的爱是伟大的。

我的妈妈叫苏晓，属猪，年龄36岁，我妈妈没有工作，在家做全职太太，主要的事情是在家里辅导我的学习。在我上学的时候，我妈妈每天都会给我买一个饭团。在生活上无微不至地照顾我。

我妈妈很吃苦耐劳，什么事情都抢着做。记得有一次，我在家中打扫卫生，妈妈回来了，妈妈一大步地走了过来，妈妈一手就抢走了我的扫把。我大声道：妈妈你干吗？我妈妈温柔地回道：孩子，你别累着了，你的任务是好好学习，多读书，多学知识，妈妈被没文化害苦啦！我想就是这样，因为每一次我想干活，我妈妈都和我抢着干，我想要帮忙干活，妈妈就说别累着了，我也很少干活，家里的一切脏活累活妈妈全部承包。

我妈妈和爸爸一起进货回来，我妈妈不知疲倦地把一袋一袋水果放在车上，脸上早已汗流如河。我妈妈又扛几捆甘蔗来回一趟一趟地搬，现在妈妈的汗已经汗流夹背，我关心地问我妈妈：妈妈你累不累呀！妈妈满头大汗地说：我不累，只要孩子们身体健健康康，学习努力优秀，我累也高兴。我妈妈终于忙完了，我们一起回家了。

回到了家，我爸爸打电话又叫我妈妈去帮忙。我妈妈一会儿削甘蔗，一会儿又在收钱。我妈妈经常满头大汗，汗流成河，像陀螺一样的转着，我看在眼里，疼在心上。我发誓一定好好学习，报答母亲的养育之恩。

我爱我的妈妈！

吃苦_优秀作文素材（5）：

苦瓜，听名字就知道很苦，有些人爱吃，有些人却敬而远之。

下午，奶奶吵了一碗菜，我不知道是什么，只是知道它的样子是绿的，一条一条，感觉是黄瓜，但有不像，黄瓜炒了以后，没这么硬，那这到底是什么菜?我问奶奶：“奶奶，这是什么菜?”奶奶说：“是苦瓜呀。”苦瓜?奶奶以前都不买苦瓜，怎么这次突发奇想买苦瓜炒!

吃饭了，我很好奇苦瓜的味道，因为这是第一次吃苦瓜，不知道这是不是名不虚传的很苦，还是另有其它味道。我满怀好奇心夹了一根苦瓜，口水已经到嘴角了，我马上把苦瓜放进嘴里，止了口水。刚放进嘴里，感觉没有一团线想象的那么恐怖，难吃。我就大胆放心的开始嚼，刚咬下去，哇!那滋味真不好受，那苦的味道，不知从哪里冒出来，立即蔓延我的舌根，舌根那里很苦，像饱受了痛苦和磨难，我本能的，马上把那截苦瓜吐了出来。又吞了一口饭，想压住那苦味。“好苦，苦死了!”我说。“苦瓜清火，要多吃点儿。”说着，奶奶又夹了一筷子给我。我埋怨的叫了一声，“啊!”可是还是硬着头皮吃了下去。“苦、苦、苦!”我嚼一下，又立马吐了出来。

天啊!奶奶这是要苦思我呀!可看奶奶，吃苦瓜的时候，面不改色，镇定自若的品尝，真有点羞愧。奶奶一本正经的说：“吃苦瓜好呀，吃得苦上苦，方为人上人呀!以后生活，肯定要吃许多苦，现在这点苦都承担不了，以后怎么班。”我开始还有点不服气，但后来仔细一想，奶奶说的还真有道理。奶奶一生不知要吃多少苦，这么点苦。奶奶当然一点不怕。而我呢，从来就是衣来伸手，饭来张口的，长大了都不能独立，我从来就没吃什么苦，吃一点苦都怕死了。想到这儿，我有点无地自容的感觉。我努力吃下一根苦瓜，虽然还是很苦，但我一直压住苦涩，坚持着不吐出来，慢慢的，虽然还是苦，但比刚才好一点了，我又细细品尝，竟感觉这苦中带点甜，真是不可思议。

我们要吃得苦中苦，才方为人上人，不要做衣来伸手，饭来张口的人。【作者:朱子豪】